Физическая активность – залог здорового тела и духа — как тренировки помогают укрепить организм и улучшить общее самочувствие
Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные упражнения способны оказать положительное влияние на организм человека, повышая его общую физическую активность и укрепляя здоровье. Они способны независимо от…