Здоровый образ жизни как основа профилактики заболеваний — как привести себя в порядок и укрепить иммунитет
Современный образ жизни, с его постоянным стрессом, сидячей работой и нерегулярным питанием, приводит к ухудшению здоровья и увеличению риска развития различных заболеваний. Однако, соблюдение здорового образа жизни может значительно снизить…